jak czesto

Cwicz całe ciało a skoro głównie zalezy ci na nogach to na nie daj priorytet jednak cwicz całe ciało , jak chodzi o progresje to o ile na poczatku możesz czesto progresować to im dalej w las tym bedzie cieżej z progresją wiec to też miej na uwadze ze nie bedziesz dał rady cały czas z treningu na trening dokładac [...]

im dłuzej tym lepiej, jak nie pijasz często nie powinno być problemu ok 2-3 tygodni starczy

Onkelfaka --> co do przysiadów gratuluje pomysłów ! To tak jak byś mi mówił że bierzesz Metylotestosteron i nie widzisz efektów ubocznych !! IDIOTYZM !! kręgosłup może się krzywić i możesz rosnąć teoretycznie wszystko jest ok ale efekty treningów zobaczysz po latach i wtedy wspomniesz na me słowa... co do treningu proponuje basenik :) oraz [...]

[...] jest : - podciaganie na drazku szerokim chwytem. Aha..piszesz, ze nie mozesz sie podciagnac wiecej niz 1 raz: w zwiazku z tym proponuje stopy oprzec o krzeslo i podciagac sie na drazku : jak nie mozesz, pomagasz sobie nogami ( i wlasnie po to stopy maja byc oparte o krzeslo ). Sposob, ktory podal Bokser tez jest OK. Powodzenia ! Mariux

Bushido jest dla tej najniższej kategorji wagowej chyba, coś tak jak K-1 MAX i odbywa się często dla tych początkujących fighterów, ale to na pewno nie w tym przypadku.

jeśli już startujesz z cyklem to musisz liczyć się z tym że niktórych żeczy nie bedzie wolno Ci robić!! takich jak np palenie i alko!! oczxywiscie można od czasu do czasu!! ale nie za często!! a jeśli jest ktoś cieiem i bierze koks zeby zaświrować a następnie odpłynąc z nabraną wodą to looz jego sprawa pozdro dla sezonowców!!

Benoo gadasz jak Bodek Moim zadaniem dobre ziółko nie jest złe Tylko nie za czesto bo napewno nie wpływa korzystnie na przyrosty

a najlepiej jest jak byś robił z siebie idiote i gwiazde na fb forach,YT itp. no i wchodził wszystkim w dupsko wtedy na pewno kogos znajdziesz. druga sprawa możesz pogadać w okolicznych sklepach z suplami też często pomagają.

a najlepiej jest jak byś robił z siebie idiote i gwiazde na fb forach,YT itp. no i wchodził wszystkim w dupsko wtedy na pewno kogos znajdziesz. druga sprawa możesz pogadać w okolicznych sklepach z suplami też często pomagają. A no to akurat ostatnimi czasy dość popularne, ale za takie coś dziękuje - kołowrotka nie będzie %-) Bede rozmawiał ;)

[...] nie przyjemny efekt uboczny, parzy skore... generalnie marnuje sie przez taki sposob okolo 50% towaru, czesto chlopaki w USA robia z pelletek cos w rodzaju Finaderm, jak sie boja strzalow, taka mentalnosc, smrod straszny podobno, ostry zapach. Takze mysle ze sie nieco pomyliles co do metody transdermalnej, PH to nie kolagen ze posmarujesz [...]

Człowieku, kogo obchodzi Chodakowska ? Chcesz być jak baba ? Często brak postępów w redukcji jest spowodowany PARADOKSALNIE zbyt małą ilością jedzenie.Co się wtedy dzieje? Organizm przechodzi w tryb oszczędny-zwalnia metabolizm, spada poziom hormonów tarczycy.

qazar zawsze bylo przekonie na forum ze przy redukcji trzeba jesc 5-6 posiłków bo jak sie sie czesto to metabolizm pracuje na wyzszych obrotahc tak czy nie ??

A to nie jest tak ze superka nie blokuje tak mocno jak dlugi nandronol??? Czesto jest polecana na pierwszy cykl solo. Po drugie metka podnosi poziom testosteronu, a to jest tylko 50mg npp eod.

[...] z kurczakiem, makaron z pszenicy durum z wołowiną i pomidorami(ala spaghetti) na kolacje czasami mozarella, wędzona makrela. Od czasu do czasu wleci chleb czy bułki pszenne ale to raczej rzadkość. Często dorzucę orzechów a jak brakuje coś białka to dopełniam z prochu. Przykład diety /SFD/2017/1/12/cf9e3cb280d34b7faa017a8f67dbf94e.jpg

[...] no, ester i jabłko dobre połączenie, reszta dodatków również oki, oprócz glukozy, no i samemu pomieszać też się często opłaca zamiast kupować gotowe staki. r-ala b. dobry by był wybór ale jej że tak powiem ranga przy estrze jakby maleje, do jabłczanu a jeszcze lepiej do mono jak najbardziej. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-01-26 19:10:19

W sumie dobry pomysł , ale podałby mi przykład ktoś jak to fajnie rozłożyć? Sam już nie robię bo było za często. Tak po prostu, mogę nawet codziennie, bo mnie energia rozpiera : P

Jesli nie masz zadnych objawow zakazenia to prawdopodobnie taka jest reakcja organizmu. Pewnie spuchl miesien cos jak po stulczeniu i sie zrobil lekki obrzek. Na ostatnim cyklu propa bilem 5 razy w ten sam poslad e2d i za 6 razem wyskoczyl obrzek, bylem na wyjezdzie i nie mialem dostepu do ibuprofemu i sam po 5-7 dniach zszedl. Mozesz tylko [...]

[...] masz super talent, to wyplyniesz na studiach, tylko wybierz uniwersytet z solidna druzyna najlepsi zaczynali na ogol okolo 4 klasy podstawowki (klasy sportowe) nie wiem jak jest teraz pamietaj, ze pierwsze 2 lata to czesto ogolnorozwojowka z elementami siatkowki 190cm 340-350? to nawet wiecej niz potrzebujesz, jest wielu niezlych siatkarzy [...]

jak bedziesz gral w pilke czesto tzn 4-7 razy w tyg musisz dodac wiecej kalorii do diety... grajac bedziesz spalał takze fat ktory nabierasz (niestety) przy robieniu masy

nie nie codzinnie ale bardzo czesto. Czasem jeat to 36.8 - 36.9 a czasem tak jak piszesz 37.1 - 37.2